バキバキの体をリセット!ゆるゆるストレッチ教室

肩こり・腰痛をスッキリ改善のお手伝いをします。

2023-06-14から1日間の記事一覧

【1日元気に活動したい人必見!好きなことを好きなようにできる生活に変える方法】体の調子が整うリムーブストレッチをやろう!

こんにちは、HIROです! 今回は 肩こりのせいで、1日中怠くて 何もやる気が出ない、、、 活動的になれない、、、 そんなあなたへ 「何をするのも楽しく感じられる! 体の調子が整うリムーブストレッチ」 をお伝えします。 「1日中肩が怠くて重くて、元気が出…

【やらなきゃ損!?お金をかけず自分で自分の体をメンテナンスする方法】グッズや薬を使わず肩こりをストレッチ!

こんにちは、HIROです。 今回は 1回10分朝と夜、取り組むだけで 自分で肩こりを治す方法 をお伝えします。 もし、あなたが 肩こりを治したくて 肩こり改善用のグッズを買ってみたり 塗り薬や飲み薬、湿布などを買ってみたり 整体へ通い続けていて 費用を見た…