バキバキの体をリセット!ゆるゆるストレッチ教室

肩こり・腰痛をスッキリ改善のお手伝いをします。

2023-06-23から1日間の記事一覧

仕事の能率アップ&たくさん遊んだ次の日も疲れ知らずな体に変えられえる方法!寝ているだけで完結するストレッチをお伝えします

こんにちは、HIROです! 今回は 首から肩甲骨、腕、手指にかけて強い痛みや痺れを感じる、、、 肩頭痛や後頭部の痛みで毎日ツライ、、、 顔が痛い、、、 そんな不調を抱えている人に向け 「体を整えて痛みを解消するリムーブストレッチのすゝめ」 と題してお…